Wellbeing im Unternehmen mit Yoga
- meist künstliches Licht
- Elektrogeräte
- stundenlanges Sitzen
- Innenraum
- Leistungsdruck
Wellbeing im Unternehmen sorgt dafür, dass daraus eine gesunde und bereichernde Umgebung wird. Bewegung soll möglichst in den Arbeitsalltag integriert werden. Besonders oft wird etwas für die Rückengesundheit angeboten.
Business Yoga* ist maßgeschneidertes Yoga für Schreibtischtäter:innen. Dabei kommt es zu einem ungezwungenen, interdisziplinären Aufeinandertreffen. Entspannung stellt sich auf allen Ebenen ein. Natürlich wird der Rücken durch gezielte Übungen effektiv gelockert, gedehnt und gestärkt. Diese Wellbeing-Maßnahme erhöht die Identifikation der Arbeitnehmenden mit dem Arbeitgeber und steigert die Produktivität.
Yoga-Genuss ist seit 2014 bei zahlreichen namhaften Unternehmen in Wien im Einsatz. Über die Präsenzform hinaus gibt es Yoga-Genuss auch in der Online-Variante. *Business Yoga wird oft auch als Firmenyoga oder Yoga im Büro bzw. Yoga am Arbeitsplatz bezeichnet.
